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Detail: Plaie ou benediction ? Recherchee ou fuie ? Les deux, me direz-vous. L'insomnie est a la fois votre meilleure alliee et votre pire ennemie. Alors, plutot que de deprimer en solo dans le silence de la nuit, voici le tout premier livre pour faire de ces instants voles de vrais petits chefs-d'?uvre : exercices, jeux, quiz, tests, etc. C'est fou ce que l'on peut imaginer, faire, apprendre pendant que les autres perdent leur temps a dormir ! Ne subissez plus, agissez ! Ne vous plaignez plus, optimisez ! Grace a Virginy et son double de la nuit, Betty, revelez l'insomniaque qui est en vous. Vous verrez, il / elle ne demande que ca ! Nous vous souhaitons la plus belle nuit qui soit...

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Title:Le livre à lire... pendant mes insomnies PDF or ePub Livres
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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